SAMEN IN BEWEGING
PSYCHOTHERAPIE
Systeemtherapie gaat over het sociale systeem waar je deel van uitmaakt. Het gaat over mensen waar je mee verbonden bent. We beïnvloeden allemaal elkaar.
Via systeemtherapie krijgen we zicht op de manier van communiceren, hoe jullie met elkaar omgaan en hoe tot verandering kan gekomen worden. Het systeem kan de gezinssituatie zijn. Of het schoolsysteem, het werk, vrienden, sportgroep e.d.
​
We gaan via individuele gesprekstherapie aan de slag.
Aan onszelf werken, brengt beweging binnen het systeem. Als we anders reageren op de situatie, op een andere manier ons gedragen dan krijg je ook een andere reactie.
De klachten worden belicht vanuit het systeem. De problemen of symptomen zijn een signaal, een boodschap, een grens. Ze worden gezien als een vorm van communiceren. Welke boodschap zit hierachter, waar is dit uit ontstaan. We gaan dus op zoek naar de betekenis. Want deze betekenis kan het antwoord zijn.
EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES
EFT houdt in dat de energie, die blokkeert geraakt is door gebeurtenissen in ons leven, terug zijn weg vindt in het lichaam. We komen allen in ons dagelijks leven grotere of kleinere situaties tegen die ons belasten, angst bezorgen, frustreren, irriteren, verdrietig of kwaad maken. Vanuit herhaling trekken we vaak conclusies waar we ons verder leven steeds op terugkeren.
​
We gaan door lichte aanrakingen, ervoor zorgen dat we tot rust komen, de energie terug kan stromen, de pijn en emoties zakken of verdwijnen. We ontkoppelen de verbinding tussen de trigger en de stressreactie.
We zorgen in de eerste plaats voor uw comfort.
​
​
